Medicina  traditionala chineza considera ca sangele (considerat a fi substratul fizic al memoriei), se regenereaza cu precadere in timpul noptii, care este perioada YIN.

Studii recente sustin acest fapt; in plus, ele au demonstrat ca in timpul unui somn odihnitor se consolideaza informatiile noi dobandite in cursul zilei.

Intr-adevar, din afirmatiile pacientilor, cei care nu se odihnesc bine in timpul noptii prezinta si tulburari de memorie de-a lungul zilei.

La fel, in cazul unui copil cu deficit de memorare, medicul trebuie sa verifice durata si calitatea somnului acestui copil; este posibil ca imbunatatirea somnului sa amelioreze si tulburarile de memorie!

Extras din Impact Medicine